Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2024
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1091 kcal
|
Fedt: 32,79g | Prot.: 100,89g | Kulhyd.: 116,01g.
Morgenmad: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Jagung Rebus. Frokost: Kecambah, Tempe, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Saori Saos Tiram, Fukumi Nasi Porang. Aftensmad: Saori Saos Tiram, Jamur Shitake, Sawi Putih, Fukumi Nasi Porang, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|