Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2024
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1716 kcal
|
Fedt: 74,20g | Prot.: 90,48g | Kulhyd.: 170,58g.
Morgenmad: California Gold Nutrition Коллаген, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%, Яйцо, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Эконива Сыр Полутвердый, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное. Frokost: Помидоры, Телятина Отварная, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Gusto Di Roma Спагетти, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Dial Export Масло Льняное Нерафинированное. Aftensmad: Шоколадная Колбаса. Snacks/Andet: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Сырники. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|