Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2024
|
83 kg
Indtil videre tabt: 52 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2400 kcal
|
Fedt: 154,45g | Prot.: 157,24g | Kulhyd.: 96,47g.
Morgenmad: Modi Яблоки, Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Бразильские Орехи, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Авокадо Авокадо Хасс, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком. Frokost: Еда без Забот Лазанья с Семгой, Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ростовщик's Vægt Historie
|