Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2024
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54,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1669 kcal
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Fedt: 45,20g | Prot.: 146,99g | Kulhyd.: 166,28g.
Morgenmad: Esselunga Pesca Noce, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Albume d'uovo, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Frokost: Fagiolini (Surgelati), Vesmati Brown Rice Spaghetti, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato. Aftensmad: Club Sandwich. Snacks/Andet: Nonna Pasticciera Cocco Grattugiato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Cuoredi Riso Soffiato Bio, Pam Panorama Yogurt Greco 0%, Esselunga Pesca Noce, Milk Pro High Protein Vaniglia . mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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