Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2024
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128,9 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 52,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3345 kcal
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Fedt: 191,40g | Prot.: 95,86g | Kulhyd.: 294,40g.
Morgenmad: Grandiso Erdbeerpudding, Vollkorntoast, Bauer Bayerischer Weinkäse , Jacobs Kaffee 2 in 1, Schokoladencroissant. Frokost: Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Pommes Frites Groß, Paniertes Schnitzel. Aftensmad: Pluma Flämische Leberpastete Schnittfest, Edeka Hüttenkäse Alla Genovese, Ja! Tomaten-Ketchup, REWE Wiener Würstchen, Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Gut & Günstig Mini Windbeutel, Kinder Riegel (21g), Zucker, Cappuccino. mere..
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Taber 8,4 kg om Ugen
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