Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2024
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 32,5 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2640 kcal
|
Fedt: 95,01g | Prot.: 168,86g | Kulhyd.: 252,31g.
Morgenmad: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Frokost: Rote Zwiebeln, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Like Meat Like Chicken, Gurke (mit Schale), Simply V Hirtengenuss. Snacks/Andet: Myprotein Protein Crisps, Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|