|
Az veren candan cok veren maldan hesabı 😁 az da olsa vermişiz işte 🤪
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
959 kcal
|
Fedt: 27,43g | Prot.: 48,79g | Kulhyd.: 127,39g.
Frokost: CROWNFIELD Zarte HAFERFLOCKEN %100 Hafer-Vollkorn (Yulaf), Nektarin, Vemondo Bio Hafer (Yulaf Sütü). Aftensmad: Basmati Pilav, Fırında Patates, Tavuk Budu. Snacks/Andet: Karpuz, Pekmezli Kek, Gräfschafter Bio KNÄCKE-BROT SNACK (Rosmarin & Meersalz). mere..
|
|
1721 kcal
|
Motion:
Sjipning - 21 minutter, Hvile - 15 timer og 39 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Meltemselseyler's Vægt Historie
|