Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2024
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1920 kcal
|
Fedt: 85,01g | Prot.: 99,97g | Kulhyd.: 195,25g.
Morgenmad: Santolino Томаты Вяленые в Масле, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Яйцо. Frokost: Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо, Соевый Соус, Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Рис Отварной. Aftensmad: Руккола, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Яйцо, Помидоры. Snacks/Andet: Roshen Печенье Эсмеральда с Арахисом, Евроопт Банан, Клубника, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|