Adélaïde33's Dagbog, 10 jul 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2015
67,1 kg Indtil videre tabt: 3 kg.    Stadig tilbage: 4,1 kg.    Kost fulgt: Dårligt.

Vis Kost Kalender, 10 juli 2015:
1364 kcal Fedt: 65,09g | Prot.: 33,90g | Kulhyd.: 161,46g.   Morgenmad: yaourt soja , Canderel Sucrette Sucralose, Auchan Lait Écrémé, Café. Frokost: Pommes (sans Peau), Carrefour Sauce Curry, Riz Brun (à Longs Grains , Cuit), Bonduelle Purée Délice 4 Saveurs. Aftensmad: Confitures et Conserves, Beurre, Monoprix Bio Pain Spécial de Campagne, La Laitière Glace Vanille, Tomates, Salade Verte, Pastèque, Tous les Jours Jambon Cru Fumé, Royco Bouillon de Volaille et Vermicelles. mere..
1635 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Adélaïde33's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.