ask_ejik's Dagbog, 31 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2024
68,4 kg Indtil videre tabt: 3,4 kg.    Stadig tilbage: 11,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 maj 2024:
693 kcal Fedt: 34,53g | Prot.: 53,62g | Kulhyd.: 42,01g.   Morgenmad: Якобс Кофе Растворимый, для Всей Семьи Молоко 2,5%, Fit Parad Сахарозаменитель, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Магнит Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. Frokost: Fit Parad Сахарозаменитель, Якобс Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Редис, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. mere..
2256 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ask_ejik's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.