Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2024
|
90 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1684 kcal
|
Fedt: 69,75g | Prot.: 71,36g | Kulhyd.: 197,20g.
Morgenmad: De Rit Schokostreusel, Margarine, Haferflockenbrot. Frokost: Nudelauflauf. Aftensmad: Erdbeeren mit Zucker, Ja! Speisequark 20%. Snacks/Andet: Quarkbällchen. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
J. Ameland's Vægt Historie
|