Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2015
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
751 kcal
|
Fedt: 44,98g | Prot.: 71,65g | Kulhyd.: 10,34g.
Frokost: Ovo Cozido, Vagem Cozida, Alface de Folha Verde, Sadia Coração de Frango, Alcatra. Aftensmad: Suco de Limão, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Andet: Goma de Mascar (com Açucar). mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
N28N10N87's Vægt Historie
|