Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2024
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83,9 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1025 kcal
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Fedt: 31,64g | Prot.: 48,76g | Kulhyd.: 137,80g.
Morgenmad: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Exquisa Quark Genuss Heidelbeere, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. Frokost: Kaffee mit Milch, Exquisa Quark Genuss Heidelbeere. Aftensmad: Parmesan (Gerieben), Maggi Spaghetti Alla Carbonara, Italienisches Salatdressing, Radieschen, Kopfsalat. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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aufundnieder's Vægt Historie
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