Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2024
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 28,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1431 kcal
|
Fedt: 61,13g | Prot.: 114,46g | Kulhyd.: 109,05g.
Morgenmad: Перекресток Персик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника, Орехи Кешью, Геркулес Геркулес Монастырский. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Barilla Макароны, Яйцо, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Aftensmad: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кореана Кимчи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яйцо, Брокколи, Лук, Черкизово Фарш Домашний. Snacks/Andet: Стоинг Казеиновый Протеин Клубника, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Перекресток Персик. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мария дизайнер's Vægt Historie
|