Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2024
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2138 kcal
|
Fedt: 126,74g | Prot.: 91,61g | Kulhyd.: 174,48g.
Morgenmad: Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Грецкие Орехи, Голден Яблоко, Морковь, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Frokost: Арбуз, Шакшука, Салат Овощной с Маслом, Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Зеленый Лук, Яйцо. Aftensmad: Чай, Бахрома Пахлава, из Лавки Котлеты из Мяса Птицы, Чайхона Устричный Соус, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Оливковое Масло, Красный Лук, Авокадо Авокадо. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vvylegzhanina's Vægt Historie
|