|
ضريبه الاجازه والسفر
نرجع لنظامنا الغذائي ونعمل تحدي 6 ايام وان شاء الله ننزلهم 💪💪
|
112 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
554 kcal
|
Fedt: 24,02g | Prot.: 32,72g | Kulhyd.: 52,28g.
Morgenmad: زبدة غير مملحة, الخس الأخضر, الطماطم, جبنه جبنه قريش, بيضة, مكسرات فلفل رومي اخضر, الخيار (مع القشرة), توست. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ام نوح 2024 's Vægt Historie
|