Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2024
|
99,6 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
858 kcal
|
Fedt: 23,43g | Prot.: 91,62g | Kulhyd.: 71,86g.
Morgenmad: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Деликатеска Сердце Баранье, Ашан Говяжье Легкое. Frokost: Ржаной Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Aftensmad: Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе, Дядя Ваня Огурчики Маринованные. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Я сегодня на экваторе до первой цели. Уже вес стал 2-значное число! Иду дальше!
01 jun 24 af medlem: Jenya_Jenechka
|
У вас такая шикарная динамика! Молодец!
02 jun 24 af medlem: NatikYalta
|
Натик, спасибо за поддержку, не скажу, что дается легко и без слез. Нет я не из-за еды, а из-за своего гипотиреоза, он не дает худеть в хорошем темпе. Имеют место быть отеки, а оттуда и утренние расстройства. Я не схожу с пути после таких случаев, но все мы девочки умеем расстраиваться до зеленых соплей 😪
05 jun 24 af medlem: Jenya_Jenechka
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jenya_Jenechka's Vægt Historie
|