Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2024
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
224 kcal
|
Fedt: 14,26g | Prot.: 17,42g | Kulhyd.: 6,25g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Andet: Вода. mere..
|
|
637 kcal
|
Motion:
Gym - 10 minutter, Løb - 10 km/t - 28 minutter, Apple Health - 23 timer og 22 minutter. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|