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muito feliz que perdi 1,8 kilos agradeço a todos aqui pelo apoio.
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121 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 54 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1818 kcal
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Fedt: 33,17g | Prot.: 119,07g | Kulhyd.: 204,12g.
Morgenmad: Casal Garcia Vinho Branco, Ovo Cozido. Frokost: Pif Paf Filé de Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras. Snacks/Andet: Nescau Nescau com Leite. mere..
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Taber 12,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
parabenssss!!! continue firme pra atingir seu objetivo 💪🏻🫶🏻
01 jun 24 af medlem: manequim36.com
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Parabéns, Denis! Excelente resultado, siga firme, forte e focado para alcançar o seu propósito! Muito sucesso no seu caminho!
01 jun 24 af medlem: Lili.li.li
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01 jun 24 af medlem: sabrinaliz
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01 jun 24 af medlem: Nutri__costalaura
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Parabéns! Continue assim e vai chegar onde quer 🎉🥇
01 jun 24 af medlem: Enelite
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01 jun 24 af medlem: Tathi.022
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01 jun 24 af medlem: dudacruzz
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Parabens Denis, logo logo esses 2 kgs vao virar 5 e 6... e vc nem vai perceber!!! Vicie no proceesso essa é a dica que eu te dou meu brotheer
01 jun 24 af medlem: Lucas Bianchi1
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Parabéns!! Bora pra cima que já já a gente chega lá!!
02 jun 24 af medlem: Leonardo Gonzaga
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Parabéns pela conquista 👏🏻👏🏻
02 jun 24 af medlem: dany.fonseca2011
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03 jun 24 af medlem: nanda.lls
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03 jun 24 af medlem: DnaReluz
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Denis66666's Vægt Historie
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