Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2024
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2044 kcal
|
Fedt: 56,32g | Prot.: 137,46g | Kulhyd.: 244,10g.
Morgenmad: Vitamizu Yerba Mate Classic , Milka Raisin & Nut, Olewnik Szynka Wieprzowa Marynowana po Staropolsku, Masło, Kajzerka. Frokost: Vital Fresh Sok Marchew Banan , Tymbark Napój Jabłko-Mięta. Aftensmad: Pilos Jogurt Protein Borówka, Mega Ryba Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Mlekpol Mleko 3,2%, Cukier, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|