Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2024
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 29,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1662 kcal
|
Fedt: 20,58g | Prot.: 76,32g | Kulhyd.: 314,61g.
Morgenmad: Bananas, Malk Oat Milk Vanilla, Oranges. Frokost: Meijer Honeycrisp Apples, Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Aftensmad: Quinoa (Cooked), Lean Cuisine Marketplace Pomegranate Chicken. Snacks/Andet: Bing Cherries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. mere..
|
|
1489 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer, Horse grooming - 30 minutter. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drshellking's Vægt Historie
|