Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2024
|
92,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 27,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1491 kcal
|
Fedt: 51,64g | Prot.: 134,73g | Kulhyd.: 121,00g.
Morgenmad: Orion Чокопай, Яйцо, Помидоры Черри, Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку. Frokost: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Свеклы, Куриное Филе, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Морковь. Aftensmad: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Сметана 15%, Мак, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Sorbon Мини-Рожок Хрустящий с Какаосодержащей Начинкой «Фундук». Snacks/Andet: Gallardo Молочный Шоколад, Клубника, Простоквашино Греческий Йогурт, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мария дизайнер's Vægt Historie
|