Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2024
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64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2878 kcal
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Fedt: 144,65g | Prot.: 144,05g | Kulhyd.: 239,60g.
Aftensmad: Schär Gluten Free Muffins Choco , Jack Link's Beef Jerky Original, Alpro Simply Vanilla, Alpro Devilishly Dark Chocolate Dessert , Süßkirschen, Gut & Günstig Sauerkirschen, Haribo Lakritz Sprotten, Haribo Lakritz Schnecken, Kinder Riegel (21g), Ritter Sport Schokowürfel, Made Good Mixed Berry Granola Bar, Aldi Rindersteak , Meggle Kräuterbutter, Skyr , Mandelprotein, Ei. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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