|
Stack lagi di bb 45 hehe, padahal udah olahraga 20.000 langkah, mam seperti biasa, mungkin karna indeks masa air tubuh banyak atau belum bab kali yah😂
|
45 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
373 kcal
|
Fedt: 17,38g | Prot.: 16,26g | Kulhyd.: 44,49g.
Morgenmad: Lindt Dark Chocolate 90%. Frokost: Bawang Merah, Bawang Putih, Greenco Jamur Enoki, Tahu. Aftensmad: Pepaya, Pepaya. Snacks/Andet: Chicken Nugget. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
01 jun 24 af medlem: ITakran
|
02 jun 24 af medlem: nnovitassarry33
|
Bukannya udah ideal ya kak? kalo tb 155 bb mau 37 bukannya underweight?
02 jun 24 af medlem: Avocadolady11
|
Mau kek korea gitu, soalnya mau jadi model
02 jun 24 af medlem: nnovitassarry33
|
Model professional krn tuntunan kerjaan kah ka, atau cmn pengen punya badan gitu, model or idol kalo bukan karena tuntunan kerja, banyak yang ngeluh efek samping underweight, berhenti mens, mood swing, rontok dll padahal kebanyakan udah didampingi ahli gizi, personal trainer dkk, kalo kaka gimana?
02 jun 24 af medlem: aulpulp
|
Alhamdulillahh kalo rambut rontok engga, cuman kemarin haid telat 10 hari, setelah itu aman2 aja
02 jun 24 af medlem: nnovitassarry33
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nnovitassarry33's Vægt Historie
|