Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2024
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80,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2885 kcal
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Fedt: 114,38g | Prot.: 125,68g | Kulhyd.: 327,93g.
Morgenmad: Wassermelone, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Gutfried Putenbrust Natur, Kräuterfrischkäse, Aldi Roggenbrötchen. Frokost: Puderzucker, Glocken Bäckerei Feine Herzwaffeln, Ja! Dino & Friends. Aftensmad: Gut & Günstig Tortilla Chips Milde Paprika, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Salami, Harry Toastbrot . Snacks/Andet: Milch 1,5%, Whey Protein - Vanille. mere..
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Tager 0,8 kg om Ugen
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