markuabennefeld's Dagbog, 02 jun 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2024
91 kg Indtil videre tabt: 5,9 kg.    Stadig tilbage: 12,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 juni 2024:
1570 kcal Fedt: 75,54g | Prot.: 135,35g | Kulhyd.: 81,05g.   Morgenmad: Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Kaffee (Gemahlen). Frokost: Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Steinemann Schinkengriller, Kaffee (Gemahlen), Schwarzbrot, Spiegelei. mere..
1163 kcal Motion: Havearbejde - 2 timer, Samsung Health - 22 timer. mere..
Tager 5,6 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


markuabennefeld's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.