Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2024
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1185 kcal
|
Fedt: 26,37g | Prot.: 138,99g | Kulhyd.: 100,03g.
Morgenmad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 со Вкусом Нежного Шоколада, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Parmalat Молоко 0,5%. Frokost: NEO Греческий Йогурт, Просто Соус Терияки, Картошка Вареная, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный. Aftensmad: Помидоры, Село Зеленое Сыр Сливочный, Брокколи, Окское Яичный Белок, Perva Ветчина Куриная Extra. Snacks/Andet: Черешня, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Уравнобешеный хомяк's Vægt Historie
|