Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2024
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1785 kcal
|
Fedt: 63,68g | Prot.: 98,92g | Kulhyd.: 200,53g.
Morgenmad: Каждый День Горбуша Слабосолёная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Геркулес Хлеб Зерновой, Укроп, Огурец (с Кожурой), Каша Пшеничная Шудашова . Frokost: Магнит Банан, Геркулес Хлеб Зерновой, Кальве Майонез Легкий, Шудашова Оливье. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Heinz Кетчуп Томатный, Шудашова Макароны из Чечевицы, Город Сад Индейка Запечённая. Snacks/Andet: Жемчужина России Мороженое Двухслойное с Ароматом Лайма и Клубники, От Мартина Семечки Отборные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Bio Баланс Кефирный 1%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mere..
|
Tager 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|