Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2024
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75,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3325 kcal
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Fedt: 152,88g | Prot.: 169,51g | Kulhyd.: 311,60g.
Morgenmad: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pizza de Pepperoni (36 cm), Lasanha de Camarão, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Garoto Bombom Caribe, Bauducco Cookies Gotas de Chocolate. Frokost: Frango (Empanado e Frito), Calabresa, Churrasco, Baião de Dois. Snacks/Andet: Salgadinho de Festa, Nestlé Aveia em Flocos, Danone Grego Tradicional. mere..
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morango8596's Vægt Historie
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