Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2024
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1590 kcal
|
Fedt: 51,34g | Prot.: 91,57g | Kulhyd.: 187,10g.
Morgenmad: Курага, Liebendorf Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Маффин с Шоколадом. Frokost: Чай Несладкий, Магнит Малиновое Варенье, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яйцо, Окей Лосось Стейк, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Aftensmad: Черная Смородина, Зеленый Чай, Елисейский Перловка с Луком и Грибами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andet: Глазовская Птица Ветчина Классическая Глазовская, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mary26899's Vægt Historie
|