Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2024
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54,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1493 kcal
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Fedt: 24,63g | Prot.: 137,46g | Kulhyd.: 177,34g.
Morgenmad: Milbona Budino Proteico al Caramello , Semi di Chia, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Barret Leggerini . Frokost: Lupini, Lidl Gnocchi Integrali, Fagiolini (Surgelati), Pollo Italiano Tagliata di Petto di Pollo. Aftensmad: Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo, Scotti Gallette di Riso Integrali, Cipolle, Uovo. Snacks/Andet: Conad Mais per Pop Corn, Mirtilli, Esselunga Pesca Noce, Fragole, Caseificio Pini Nutricotta, Prozis Peanut Butter Powder, Prozis Protein Puffies, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Smart Corn Flakes , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Instant Rice Flour Biscotto. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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