Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2024
|
70 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1571 kcal
|
Fedt: 63,73g | Prot.: 67,79g | Kulhyd.: 180,08g.
Morgenmad: Twix Twix, Кофе с Молоком, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Сыр Чеддер, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец, Жареный Картофель. Frokost: Любимый Сад Сок Солнечный Нектарин, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Помидоры Черри. Aftensmad: Самарский Бкк Рулет Самарский с Маком, Молочная Станция Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Bounty Bounty , Морковь. mere..
|
|
2111 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer og 24 minutter, Hvile - 13 timer og 36 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Malisinaa's Vægt Historie
|