Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2024
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1513 kcal
|
Fedt: 61,54g | Prot.: 105,64g | Kulhyd.: 140,49g.
Morgenmad: Super Food Сироп Топинамбура, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вафля венская пп, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Frokost: Запеченная или Жареная Треска, Банан, Греческий Салат. Aftensmad: Бабкины Семечки Семечки, Славянка Конфета Золотой Степ, Geneticlab Протеин Whey Pro, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|