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Pesagem do dia 02/06/2024: 87,7kg
***** (d4)
***** (ant)
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87,7 kg
Indtil videre tabt: 92,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1772 kcal
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Fedt: 42,65g | Prot.: 48,57g | Kulhyd.: 303,77g.
Morgenmad: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Pão Francês, Tomates, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Jasmine Gergelim Branco Natural, Manteiga (com Sal). Aftensmad: Arroz com Carne Moída. Snacks/Andet: Bilu Pipoca Doce, Magitlec Pipoca Caramelizada com Leite Condensado, Date Crown Date Crown Chocolate Dates With Almonds, Mangas. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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