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estou me pesando a cada 10 dias e esses últimos 10 dias foram extremamente desafiadores, eu sei que tinha a capacidade de perder muito mais porém. passei por uma separação, mudança, tive que lidar com una nova realidade e a vontade real era desistir mesmo, saí algumas vezes da meta, comendo doce em excesso em praticamente todos os 10 dias mas vou seguir, pretendo está com pelo menos 75Kg no São João.
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79,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Taber 0,2 kg om Ugen
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