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Ich wünsche Euch einen schönen Wochenstart😊
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93,8 kg
Indtil videre tabt: 58,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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606 kcal
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Fedt: 23,91g | Prot.: 77,13g | Kulhyd.: 24,41g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gouda oder Edamer, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Blumenkohl, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
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hrldfischer's Vægt Historie
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