Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2024
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
930 kcal
|
Fedt: 59,49g | Prot.: 48,66g | Kulhyd.: 54,92g.
Morgenmad: Dereotlu Poğaça. Frokost: Izgara Tavuk, Sezar Salata, Sezar Salata Sosu (Düşük Kalorili), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Turşu. Aftensmad: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Et Döner. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|