Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2015
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70,5 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1686 kcal
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Fedt: 61,08g | Prot.: 60,08g | Kulhyd.: 219,29g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Edeka Geflügelsalami, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Aftensmad: Schwartau Extra Samt Erdbeere, Edeka Geflügelsalami, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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Banane321's Vægt Historie
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