Tanjalebedeva's Dagbog, 13 jul 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2015
62,4 kg Indtil videre tabt: 2,3 kg.    Stadig tilbage: 10,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 juli 2015:
1315 kcal Fedt: 57,52g | Prot.: 86,70g | Kulhyd.: 109,39g.   Morgenmad: Сливочное Масло, Мягкая Белая Булка, Вареное Яйцо. Frokost: Панакота, Кофе, Окрошка, Fine Food Филе Хека без Кожи, Салат Овощной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Aftensmad: Мороженое, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Красный Сладкий Перец, Зубатка. Snacks/Andet: Кофе, Финик. mere..
1527 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Tager 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tanjalebedeva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.