Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2024
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90 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1465 kcal
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Fedt: 35,08g | Prot.: 72,53g | Kulhyd.: 216,41g.
Morgenmad: Tuffi Frische Vollmilch, Ja! Cornflakes. Frokost: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Salzkartoffeln, HAK Rotkohl mit Apfelstücken. Aftensmad: Erdbeeren mit Zucker, Ja! Speisequark 20%. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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