|
Guten Morgen, na damit kann ich leben , nach einer Woche Urlaub, mit langen Parry Wochenende, sind 100 Gramm ja nix 🤟🏼😊
|
101,5 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1040 kcal
|
Fedt: 39,38g | Prot.: 58,22g | Kulhyd.: 106,75g.
Morgenmad: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Eiweißbrot (35g). Aftensmad: REWE Mozzarella Gerieben , Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Feinschmecker Art, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Tante Fanny Frischer Dinkel-Flammkuchenteig. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|