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Wasser wieder weg, Laune besser 🥳 Hello again 98. Jetzt gehts weiter Richtung 95!
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98,7 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2484 kcal
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Fedt: 105,69g | Prot.: 121,24g | Kulhyd.: 252,46g.
Morgenmad: Ei, Magerquark, Gartenkrone Prinzessbohnen , Süßkartoffel, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Laudatio Latte Macchiato Classic . Frokost: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Ener Bio Konjak Nudeln, REWE Bio Pizza-Tomaten, Champignons, Zucchini, Zwiebeln, Olivenöl. Aftensmad: Senf, Taifun Räuchertofu Klassik, REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Gilgens Rosinenbrötchen . Snacks/Andet: Grüne Oliven, Manner Haselnuss Knuspino, Gouda, Basic Dinkelpops mit Honig, Goldland Blütenhonig, Laudatio Latte Macchiato Classic , Milch (Vollmilch), Äpfel. mere..
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Taber 8,4 kg om Ugen
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