Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2024
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71,5 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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969 kcal
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Fedt: 29,20g | Prot.: 49,03g | Kulhyd.: 124,81g.
Morgenmad: St Michel Galettes Tout au Beurre, Lactel Lait Demi-Écrémé. Frokost: Lotus Speculoos (7,8g), Framboises, Bridelight Le Bon Moelleux, Carrefour Bacon Fume, Heudebert Biscottes Fibres +, Bridelight Carré Fondant , Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Tomates. Aftensmad: Lionor Saucisse de Poulet, Auchan Double Concentré de Tomates , Spaghetti. Snacks/Andet: BN Mini BN Chocolat, Tutti Free Sucre, Café au Lait. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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