Joop Zantinga's Dagbog, 04 jun 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2024
87,8 kg Indtil videre tabt: 32,1 kg.    Stadig tilbage: 2,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 juni 2024:
351 kcal Fedt: 17,72g | Prot.: 31,54g | Kulhyd.: 14,54g.   Morgenmad: Grapefruit, Zalmmoot, All Seasons Gemengde Sla, Bolletje Protein & Low Carb Crackers, Lidl Ossenworst, Douwe Egberts Koffie. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Joop Zantinga's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.