Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2024
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50,6 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2193 kcal
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Fedt: 89,87g | Prot.: 79,04g | Kulhyd.: 263,57g.
Morgenmad: 全家 宇治金時蛋糕, 光泉 光泉鮮乳, 黑咖啡, 全家 香蔥麵包. Frokost: 7-11 玫瑰油雞飯. Aftensmad: Ikea 瑞典烤肉丸10顆, Ikea 肉丸奶醬. Snacks/Andet: 統一 科學麵Mini包, 五桐號 招牌五桐茶. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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