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體脂28.1%
內臟脂肪3
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51,7 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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810 kcal
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Fedt: 31,18g | Prot.: 40,36g | Kulhyd.: 86,38g.
Morgenmad: 牛頭牌 甜玉米粒, 煎雞蛋, 白吐司, Costco 全脂鮮乳, 光泉 無加糖黑豆漿, 萊爾富 美式咖啡. Frokost: 白切雞, 紅蘿蔔, 小白菜, 台糖 大豆沙拉油, 全家 白飯. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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