Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2024
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1461 kcal
|
Fedt: 36,81g | Prot.: 124,42g | Kulhyd.: 149,90g.
Morgenmad: 鯛魚, 中華 超嫩豆腐, 白飯. Frokost: 7-11 鮪魚飯糰. Aftensmad: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 中華 板豆腐, 白飯. Snacks/Andet: Myprotein 乳清蛋白, 統一 陽光低糖高纖豆漿. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|