Adélaïde33's Dagbog, 13 jul 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2015
68,3 kg Indtil videre tabt: 1,8 kg.    Stadig tilbage: 5,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 juli 2015:
1439 kcal Fedt: 84,04g | Prot.: 49,43g | Kulhyd.: 118,62g.   Morgenmad: yaourt soja , Canderel Sucrette Sucralose, Auchan Lait Écrémé, Café. Frokost: Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Bonduelle Purée Délice 4 Saveurs, Pastèque, Marque Repère Fruits Rouges Surgelés. Aftensmad: Beurre, Pain Blanc, Fromage Brie. Snacks/Andet: Les Croisés Chèvre Frais, Pastèque. mere..
1664 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Adélaïde33's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.