Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2024
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50,2 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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870 kcal
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Fedt: 21,00g | Prot.: 74,23g | Kulhyd.: 99,41g.
Morgenmad: ジャガイモ（皮付き）, セブンプレミアム 赤魚の煮付け, 水菜, 豆腐, パセリ, 玉ねぎ. Frokost: レタス, ささみ, ジャガイモ（皮付き）, きゅうり. Aftensmad: 鯖の塩焼き, ジャガイモ（皮付き）, ピーマン, 水菜, 豆腐. Snacks/Andet: セブンイレブン じゃがバター. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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