Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2024
|
94,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2220 kcal
|
Fedt: 94,26g | Prot.: 79,98g | Kulhyd.: 274,25g.
Morgenmad: FruVita Jogurt Naturalny Kremowy, Vitanella Granola 4 Rodzaje Orzechów. Formiddagsmad: Gustobello Pesto Arrabbiata, Marinero Łosoś Atlantycki, Masło, Piekarnia Familijna Chleb Orkiszowy . Frokost: Roleski Sos Trinidad Scorpion, Tarczyński Parówki z Szynki, Masło, Piekarnia Familijna Chleb Orkiszowy . Efter aftensmad: Banan, Gustobello Pesto Arrabbiata, Serenada Ser Salami, Morliny Szynka Morlińska z Kurczaka, Masło, Lidl Chleb Orkiszowy. Snacks/Andet: Brzoskwinie, Orzechy Włoskie, Bakallino Orzechy Laskowe, Bakalland Migdały Łuskane, Orzechy Nerkowca, Banan, Banan. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
baniakmarcin189's Vægt Historie
|